Hai mai notato come a volte sembri più facile non cambiare nulla, lasciando le cose come sono, solo perché è meno complicato? La nostra mente è davvero geniale nel crearci trappole che ci tengono esattamente ancorate a meccanismi già oliati anche se questi non servono più il nostro purpose e avremmo invece bisogno di esplorare vie alternative; la nostra mente inventa storie così convincenti che ci crediamo ogni singola volta! Spero che questo episodio sia la tua "wake-up call", quella scossa che ti farà aprire gli occhi sulle scuse che stai raccontando a te stessa (perché, fidati, lo facciamo tutte!). È il momento di prendere in mano la situazione, smascherare quelle storie limitanti e finalmente agire. In questo episodio, ti racconterò: Perché è assolutamente normale raccontarsi delle scuse. Quali sono le 7 scuse più comuni che probabilmente ti stai ripetendo. In più condividerò alcune domande che io chiamo le “NO MORE BULLSHIT QUESTIONS” che ti aiuteranno a svelare la verità. Non perderti questo episodio! 🔗Link utili 📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife 🌷Se vuoi riprendere il controllo della tua vita e metterti finalmente al centro, dai un'occhiata al mio signature program Food Habits & Mind (FHM). Il programma apre in autunno ma puoi già iscriverti, senza impegno, alla lista di attesa per poter riservare uno dei soli 50 posti a prezzo ridotto. Ecco il link: www.healthybusylife.com/FHM 📝 Per scaricare i fogli di lavoro vai sulla pagina Podcast di Helathy Busy Life alla sezione "Podcast con allegati". Usa questo link: https://www.healthybusylife.com/podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices