In dieser Episode habe ich Nina Veit zu Gast. Nina ist psychologischer Coach mit dem Schwerpunkt emotionales Essen, Ayurveda-Coach, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Mama von drei Kindern. Sie erzählt offen und ehrlich von ihrem Weg raus aus dem emotionalen Essen. Nina war jahrelang davon betroffen und erzählt in dieser Folge, wie sie es geschafft hat, diesen Kreislauf zu durchbrechen – und wie sie heute anderen Frauen dabei hilft, Frieden mit ihrem Körper und ihrer Ernährung zu finden.💡 Das erwartet dich in der Folge:Was ist emotionales Essen, und wie kann man es erkennen?Ninas persönliche Geschichte: Von der Führungskraft zur selbstständigen Coachin – mit allen Höhen und Tiefen.Konkrete Schritte, wie du ungesunde Muster durchbrichst und Frieden mit dem Essen schließt.Tipps für Frauen, die entspannt abnehmen wollen – ohne Druck oder Diäten.Ein wichtiges Thema, was mich sehr beschäftigt: Wie können wir als Eltern ungesunde Muster unterbrechen, damit unsere Kinder nicht denselben schmerzvollen Weg gehen müssen wie wir?🎧 Gemeinsam sprechen Nina und ich darüber, wie wir unsere Töchter stark machen können – für ein gesundes und liebevolles Verhältnis zu sich selbst und ihrem Körper.Hier findest du mehr über Nina:https://ninaveit.de/https://www.instagram.com/ninaveit/https://www.linkedin.com/in/nina-veit-206b71309/Lass 2025 gleich zu Beginn zu einem besonderen Jahr werden:https://selina-furter.de/me-first-2025/Hier gehts zu meinem brandneuen, kostenlosen E-Mail-Kurs "Find your balance - Deine 5 Schritte,um happy im Job und entspannt zu Hause zu sein.https://selina-furter.de/lp-5-schritte-zur-balance/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:hello@selina-furter.dehttps:// selina-furter.de
