你克制不住自己愛吃甜點的嘴、卻又一邊擔心怕胖嗎? 女人如果月經週期混亂、可以使用怎樣的自然療法幫助自己恢復賀爾蒙平衡呢? 這一集的來賓Ms. Lord是一位health & wellness coach，她將跟你分享如何透過飲食來支持女人的身體週期、恢復健康的平衡狀態中。 乾貨很多~記得筆記下來 :D . *來賓Ms. Lord相關資源: | 個人資訊 | 1/11種子循環101免费工作坊 10AM(台灣時間) | 種子循環完全指南和女性專屬斷食方案 . 近期活動： 🔶1/11線上工作坊「創造美好的2025年+數位遊牧的生活經驗分享」2PM(台灣時間) 🔶《培養由內而外的富裕體質》線上課 . ----------------------------------- ∞ Shanti相關資源: . ☕ 申請1:1免費諮詢 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享 ✨ 免費資源 / 課程 / 服務 ༄ 單次教練體驗優惠: 這裡預約 ༄ 加入私密臉書社團 . -- Hosting provided by SoundOn