Lo Yoga, nella sua essenza più profonda, è una pratica di rispetto. Rispetto per se stessi, per il proprio corpo e la propria mente, per le proprie esigenze e limiti. Il principio di Ahimsa, pilastro fondamentale della filosofia yoga di Patanjali, insegna la non violenza in tutte le sue forme. Non solo verso gli altri, ma anche verso noi stessi. Coltivando il rispetto per se stessi, impariamo ad estendere questo sentimento anche verso gli altri. RISORSE: Workshop "Stili di Yoga": https://superyogi.it/workshop-yoga-online-passati Corso Yoga per Principianti: https://superyogi.it/corsi-yoga-livelli Corsi Yoga per gestire stress e stanchezza: https://superyogi.it/corsi-yoga-mente-anima Yoga per le esigenze del corpo: https://superyogi.it/corsi-yoga-per-il-corpo Segui i ritmi della natura e del corpo: https://superyogi.it/corsi-yoga-ritmi-natura   Puoi contattarmi via e-mail al: veronika@superyogi.it Mi trovi anche su Instagram: https://www.instagram.com/veronikavaskoyoga/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/201470862080216  Episodio originale del podcast: https://yogaeanima.it/  Ora puoi guardare il podcast con video e puoi lasciare commenti su Youtube: Yoga Veronika Vasko https://www.youtube.com/c/VerciYoga Prova GRATUITAMENTE le lezioni e i corsi su SuperYogi: https://superyogi.it/prezzi