![Stop à la charge mentale](https://listen.sheqonomi.com//storage/8745/conversions/1721869452-lg.jpg)
💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode de "Stop à la charge mentale".
Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants.
Rejoignez-moi chaque semaine pour révolutionner votre approche du stress au travail. Nous explorons les conséquences du stress sur les entreprises, équilibrons vie professionnelle et vie personnelle, et mettons en avant la Qualité de Vie et des Conditions de travail (QVCT).
Que vous soyez manager, dirigeant, professionnel RH ou salarié en quête de réponses, ce podcast est votre rendez-vous hebdomadaire pour des solutions pratiques et une inspiration revigorante.
"Stop à la charge mentale" - Parce que travailler mieux, c'est aussi travailler plus léger !
Un podcast de Lily facilite la vie, imaginé et incarné par Magaly Siméon.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aug 27, 2024
Dans cet épisode, on va droit au but : Vos politiques de santé mentale en entreprise, c'est du vent ou ça marche vraiment ? On enlève les filtres et on déconstruit les mythes qui entourent la santé mentale au travail.Pour cette discussion, j’accueille Fabrice Bonnifet, Directeur Développement Durable & QSE du Groupe Bouygues et expert en gestion durable. Il nous guidera à travers les nuances de la transformation des pratiques d'entreprise pour allier responsabilité sociétale et performance économique.Au programme :La délicate balance entre transparence et respect de la vie privée des employés.Un examen critique des initiatives et politiques qui risquent d’aggraver la situation.Comment éviter les pièges classiques dans vos démarches.Des conseils pratiques pour créer un environnement de travail véritablement inclusif et soutenant.Préparez-vous à revisiter vos pratiques et à affronter des vérités parfois difficiles à entendre !Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Comment soulager la charge mentale des équipes ? Mes conseils pratiques- Comment équilibrer (vraiment) bien-être et performance ? Les 5 astuces inédites de Charlotte Ségal- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez-Pereyre"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:28
Aug 20, 2024
Pourquoi vos efforts en matière de bien-être au travail échouent-ils toujours à résoudre les véritables problèmes ?Dans cet épisode de Stop à la charge mentale, Laure Etienney, avocate spécialisée et membre du collectif Burn Out, révèle les lacunes criantes dans vos stratégies de prévention du mal-être. Préparez-vous à remettre en question vos pratiques et à découvrir comment transformer réellement votre organisation.Les questions auxquelles nous répondrons :Pourquoi vous restez aveugles aux souffrances de vos salariés ? Vos managers sont-ils de vrais leaders ou se contentent-ils de gérer des politiques dépassées ? Votre environnement de travail est-il la source de mal-être ? Prenez position pour un avenir où le bien-être au travail est une véritable priorité, pas un simple slogan !Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Le stress : une réalité mal gérée en entreprise ?- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?- Epuisement professionnel : qu'est-ce qui bloque, au juste ?"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:24
Aug 15, 2024
Est-il possible de concilier bien-être et performance ? Est-ce une mission impossible ou un équilibre à atteindre ?Dans ce tout nouvel épisode, enregistré dans le cadre du challenge cross promo d'eeko factory et Ausha, je m'entretiens avec Laetitia Leonhardt, Digital Brand Manager et Podcasteuse Secrets de Polichinelle.❓ Comment pouvez-vous identifier les moments clés de la vie qui amplifient le stress au travail ? Quels sont les signes avant-coureurs à ne pas négliger ?❓ En quoi les entreprises intègrent-elles de plus en plus la santé mentale dans leur approche de gestion quotidienne ? Comment peuvent-elles créer un environnement favorable au bien-être de leurs équipes ?❓ Quelle est l'évolution constatée dans la prise de conscience des entreprises vis-à-vis de la santé mentale de leurs équipes ? Quelles initiatives sont mises en place pour favoriser un environnement de travail équilibré ?Préparez-vous à des réponses éclairantes et des insights pertinents. Mais, je ne vous en dis pas plus... Prêt pour une écoute enrichissante ?Vous pouvez contacter Laetitia directement sur son site internet ou via son compte Instagram. Pour partager votre expérience sur la charge mentale, écrivez-nous sur Facebook, Instagram, ou à l'adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un DRH engagé Burn-out au travail : réflexions pour les dirigeants, managers et RH "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte en Qualité de Vie au Travail, charge mentale, et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:26
Aug 14, 2024
Plongez dans cet épisode où nous explorons les dynamiques complexes qui régissent nos lieux de travail. Avec Camille, on va réfléchir à une idée intrigante : les managers toxiques et les entreprises dysfonctionnelles partagent-ils un dénominateur commun ? Est-ce une croyance en leur toute-puissance qui les unit ?
Camille Fantini, experte en RH, nous dévoile son expertises en stimulant la créativité et le leadership au sein des organisations. Au fil de la discussion, nous explorons en profondeur le mal-être en entreprise. Camille identifie deux niveaux de réflexion : le macro, où les valeurs d'entreprise, la culture, la communication, et la circulation de l'information sont cruciaux, et le micro, où les questions individuelles telles que la parentalité, l'hypersensibilité, et la prise de décision personnelle entrent en jeu.
Pour elle, le défi majeur pour les entreprises réside dans leur aptitude à véritablement comprendre leurs employés, à prendre en compte leurs besoins individuels, et à les intégrer harmonieusement dans la vision collective. Camille met également en lumière l'importance d'aborder la question souvent négligée de la charge mentale en milieu professionnel.
Nous parlerons notamment de la loi de l'attraction : comment nos propres préjugés et insécurités psychologiques influencent nos interactions au travail. Les personnes toxiques au sein d'une entreprise sont souvent le résultat d'un manque de formation en ce sens. Les managers toxiques, obnubilés par les objectifs au détriment des relations humaines, peuvent engendrer du mal-être et freiner la performance.
En somme, on explorera les différentes situations de mal-être au travail qui peuvent générer du stress. On leur trouvera d'ailleurs une source dans les dynamiques interpersonnelles et les pressions environnementales.
Alors, si vous aspirez à créer un environnement de travail plus vertueux, axé sur la qualité des interactions et la prise en compte des facteurs psychologiques, ne manquez pas cet épisode.
Si comme Camille vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.
Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
- Comment organiser sa vie pour éviter la charge mentale ?
- 5 astuces pratiques pour un mental d'acier
- Slow life et si on prenait le temps de vivre
- Trucs et astuces pour adapter notre corps à notre environnement
"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.
Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:26
Aug 13, 2024
Pourquoi le stress est-il devenu le bouc émissaire de la productivité en entreprise ? Entre une surutilisation de termes comme "harcèlement" et une gestion inefficace des priorités, les entreprises modernes sont-elles vraiment prêtes à affronter la réalité de la charge mentale ?Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", Magali Siméon, entrepreneuse et experte du futur du travail, reçoit Valérie Asselot, ancienne cadre dans le secteur bancaire et aujourd'hui coach en entreprise. Valérie nous révèle comment la surcharge des agendas, exacerbée par la technologie et le télétravail, augmente la charge mentale. Découvrez comment elle identifie le stress chez ses clients, notamment par leur communication, et les techniques qu'elle utilise pour y remédier.Apprenez à repérer les signes de stress chez vos collaborateurs et découvrez comment les aider à retrouver maîtrise et sérénité. P.S : Valérie nous parle également d'estime de soi et partage un rituel annuel précieux pour renforcer la confiance en soi. N'attendez plus, écoutez cet épisode !Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Le point commun de toute marque employeur qui engage- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?- On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:21
Aug 12, 2024
Femme active, maman de trois enfants, chargée mentalement et multitâches, Louisa Renoux incarne le portrait de la superwoman moderne. Mais est-ce que cette vie effrénée sera le modèle adopté par les jeunes générations ? C'est ce que nous tenterons de découvrir dans cet épisode.
Associée dans un cabinet de conseil international, Louisa Renoux est une figure clé de la finance. Mais son engagement ne s'arrête pas là : elle est également une fervente défenseure de l'égalité femmes-hommes, et s'investit activement dans des associations pour promouvoir cette cause.
Pour Louisa Renoux, la charge mentale ne se limite pas à une simple to-do list. Dans son quotidien, elle doit constamment jongler entre des contraintes familiales et professionnelles, ainsi que des obligations financières et des projets à mener à bien. En matière de gestion de la charge mentale, tout est prioritaire, et chaque décision doit être minutieusement pesée.
Malgré les défis qu'elle doit relever au quotidien, Louisa Renoux reste convaincue que la clé du succès réside dans une prise de décision raisonnée et réfléchie, qui tient compte de sa situation personnelle et de son environnement. Mais avec la pandémie de Covid-10 qui a frappé de plein fouet les femmes dans le monde entier, la conciliation entre vie professionnelle et vie familiale est devenue un défi de taille pour toutes celles qui souhaitent s'accomplir dans leur carrière sans sacrifier leur équilibre.
Dans cet épisode, Louisa Renoux livre ses conseils avisés pour une carrière équilibrée et épanouissante, sans sacrifier sa vie de famille ou son bien-être. Ne manquez pas ce témoignage inspirant d'une femme qui a su tracer sa voie dans un monde professionnel exigeant !
Belle écoute ! 🌞
Si comme Louisa vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.
Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
- Déconstruire la charge mentale : guérir les blessures de l'enfance pour mieux vivre au présent
- Créer sa bulle de sérénité : l'importance de mettre en place une discipline
- Se défaire de la pression du résultat et retrouver le plaisir de faire
- OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses
"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
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Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:23
Aug 11, 2024
Aujourd'hui, on va parler d'argent et secouer toutes les idées reçues qui tournent autour.J'accueille une invitée spéciale au micro de notre podcast Stop à la charge mentale : Sandrine Dorbes, experte en rémunération et fondatrice du cabinet conseil How Much.Il y a trois ans et demi, elle a créé son cabinet conseil parce que, dans combien, il y a d'abord comment. Elle accompagne les dirigeants qui souhaitent mettre en place une politique de rémunération pertinente et efficace.En France, deux gros tabous se cachent derrière la question du salaire : l'argent et les émotions. Et devinez quoi ? Ces deux tabous s'unissent dans la rémunération.Avec Sandrine, on va vous expliquer comment bien gérer la rémunération. On vous révèle comment une politique claire peut transformer le jeu entre salariés et managers.Mais, tenez-vous bien, ce n'est pas tout, parce que la rémunération n'est pasqu'une question d'argent. On explore les besoins de reconnaissance, de changement et d'évolution qui se cachent derrière une demande d'augmentation.Et, bien sûr, comme à notre habitude, on partage des astuces pratiques pour aider les managers à décrypter les besoins cachés de leurs équipes.Prêts à embarquer pour un épisode qui transcende les salaires ? Alors, appuyez sur play et préparez-vous à repenser la relation entre argent, bien-être et justice au travail !Si comme Sandrine, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :- Ecoutez votre corps : les clés pour éviter l'épuisement professionnel - OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses - Suffit-il d'avoir le choix pour ne plus être en surcharge mentale ? - Les clés pour réinjecter de la zénitude au travail "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:21
Aug 10, 2024
Vous avez en permanence un "y'a qu'à, faut qu'on" dans votre tête, vous vous réveillez la nuit en vous disant "oh mince, il ne faut pas que j'oublie ça demain", oui, vous êtes en charge mentale et peut-être même en surcharge mentale...
Aujourd'hui, je reçois Cindy Chery, coach en développement personnel, consultante en management des organisations avec une appétence pour le bien-être et la qualité de vie au travail et en télétravail, formatrice en leadership et prise de parole, et enfin organisatrice d'événements professionnels.
La charge mentale, comme elle nous le rappelle, est multiple : elle peut être en famille, au travail, à l'école, etc. C'est comment nous interagissons avec nous-mêmes et avec notre monde. Nous sommes impactés par des choses qui sont mises en place depuis longtemps dans nos schémas corporels. Non guéries, elles impactent notre communication, nos relations et la façon dont nous nous voyons, nous nous percevons, ou même, nous jugeons. Sois parfait, sois fort, fais plaisir...
Comment faire pour chercher les sources de ces blessures ? Comment gagner en confort ? Pour Cindy, il faut agir sur trois niveaux : l'organisation de nos tâches, notre environnement et nos compétences en tant qu'individu.
Pour en savoir plus sur ces 3 niveaux, n'attendez plus, on vous dit dans cet épisode !
Belle écoute ! 🌞
Si comme Cindy, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.
Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
- Se défaire de la pression du résultat et retrouver le plaisir de faire
- Le jour où j'ai appris à faire ce qui est bon et nécessaire
- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?
- Charge mentale : qui est plus préoccupé de bébé qui pleure
"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
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Aug 09, 2024
Vous savez que les compétences techniques ne suffisent plus à elles seules pour affronter les défis actuels. Et si la solution était le développement des soft skills ?Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", nous avons le privilège d'accueillir Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids. Forte de son expérience en tant que DRH chez Shell, Solène a initié Soft Kids pour transformer la parentalité et les relations humaines dans les entreprises.Découvrez pourquoi et comment les soft skills sont devenues des piliers indispensables dans le monde professionnel d'aujourd'hui.Apprenez des stratégies pratiques et des exemples réels de mise en œuvre des soft skills pour renforcer la cohésion et l'efficacité de votre équipe.Comprenez le rôle essentiel que vous jouez dans le développement de ces compétences, et comment cela peut significativement réduire le stress et augmenter la satisfaction au travail.Explorez comment l'IA redéfinit le paysage professionnel et pourquoi les soft skills seront votre atout majeur pour naviguer dans cette nouvelle ère.Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre approche managériale et de propulser votre entreprise vers un avenir plus humain et performant.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Le point commun de toute marque employeur qui engage- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?- On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:20
Aug 08, 2024
Transformer le stress en chiffre d'affaire, une mission impossible ? Vous le pensez vraiment ? Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte du futur du travail et maman de trois enfants. La charge mentale et le stress, je connais bien, et je suis ici pour vous montrer comment les transformer en sources de bien-être et de productivité.J'ai avec moi dans cet épisode, Julie Laschon - Auffret, responsable du développement RH chez IKKS. Avec sept années d'expérience dans les ressources humaines, Julie partage des secrets puissants pour alléger votre charge mentale et créer un environnement de travail plus serein et responsable.🌟 Découvrez des astuces pratiques pour :Équilibrer votre vie professionnelle et personnelleAméliorer la communication dans votre équipeIntégrer des pratiques écologiques et économiques dans votre entrepriseNe laissez pas le stress vous submerger, agissez ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 07, 2024
[REDIFFUSION] - Découvrez dans cet épisode de Stop à la charge mentale, l'histoire inspirante et de Marie-Laure Hubert Nasser et ses conseils pour faire face à la charge mentale. Avec une vie aussi riche et complexe qu'un millefeuille, cette femme trop active et multi-facette est une véritable source d'inspiration pour toutes les personnes cherchant à réussir dans différents domaines de leur vie. Marie-Laure est une communicante accomplie avec plus de 30 ans d'expérience, ayant travaillé à la fois dans le monde politique avec la ville de Bordeaux et dans le secteur privé avec le cabinet d'Alain Juppé. C'est également une auteure accomplie. Elle a écrit plus de 5 romans et 1 essai intitulé "Petit guide à l'usage des femmes qui s'engagent dans la politique". Pour elle, la charge mentale est comme une todo list infinie de tout ce qu'il y a à faire, qui peut rapidement devenir accablante et stressante si elle n'est pas gérée correctement. En ce qui concerne sa propre todo, Marie-Laure explique qu'elle la faisait mal auparavant en y incluant toutes les tâches possibles, ce qui ne faisait qu'augmenter son angoisse et son stress. Maintenant, elle a adopté une approche plus réaliste et efficace. Elle insiste sur l'importance de programmer ses taches dans la journée. Mais on ne vous en dit pas plus, découvrez cet épisode pour en savoir plus... Belle écoute ! 🌞Si comme Marie-Laure, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :- Déconstruire la charge mentale : guérir les blessures de l'enfance pour mieux vivre au présent - Créer sa bulle de sérénité : l'importance de mettre en place une discipline - Se défaire de la pression du résultat et retrouver le plaisir de faire - OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:27
Aug 06, 2024
Vous savez que l'accompagnement des collaborateurs est crucial pour leur performance et leur engagement ? Absolument. Mais comment le rendre vraiment efficace ?Quelles solutions proposer ? Quels moments-clés privilégier ? Faut-il inclure aussi leurs proches ? Et comment en faire un atout de votre marque employeur ?Vous aspirez à être un employeur exemplaire, mais il vous manque une stratégie claire et efficace. Ne vous contentez pas des bonnes intentions : devenez celui qui agit au quotidien pour réellement transformer la vie de vos équipes !Découvrez Gérald Gaillard, DRH avec plus de 15 ans d'expérience, expert dans la création d'environnements de travail inclusifs et performants.Ne laissez pas le potentiel de votre équipe au hasard. Transformez vos intentions en actions concrètes dès aujourd'hui pour créer un environnement où vos collaborateurs s'épanouissent et réussissent pleinement.Bref, on ne vous en dit pas plus... Rejoignez-nous pour découvrir comment Gérald peut vous aider à transformer votre approche du leadership et du bien-être des équipes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 05, 2024
Édition spéciale cette semaine pendant le Podcasthon, un événement caritatif au sein de la communauté des podcasts, mettant en lumière ceux qui font réellement la différence.Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir l'association "La Cravate Solidaire", à travers le récit de Camille Termonia, cheffe de projets sur les ateliers "Coup de Pouce".La Cravate Solidaire, fondée il y a 12 ans par trois étudiants visionnaires en école de commerce, dépasse de loin le simple acte de fournir des vêtements pour les entretiens d'embauche. Elle s'attaque aux préjugés profondément enracinés liés à l'apparence physique, offrant ainsi une chance équitable à tous les candidats.Vous découvrirez comment la Cravate Solidaire utilise habilement la connaissance des biais pour transformer les mentalités et créer un environnement de travail plus inclusif et équitable.Mais surtout, Camille nous dévoilera les coulisses des "Coup de Pouce", des ateliers innovants offrant une expérience unique à chaque participant. Ces sessions comprennent des conseils en image, des simulations d'entretien et des moments de partage authentiques pour établir des liens solides et inspirer la confiance.Si vous êtes un manager, un dirigeant ou un professionnel RH soucieux de créer un environnement de travail plus juste et inclusif, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous pour découvrir le travail essentiel de la Cravate Solidaire et son impact transformateur dans la lutte contre les discriminations à l'embauche.Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 04, 2024
[REDIFFUSION] - Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique. Points Forts de l'Épisode :🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans.🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise.🤝 Comprenez l'importance du comité QVT dans la mise en œuvre de changements concrets.🎯 Obtenez des conseils pratiques de Emmanuelle pour renforcer la QVT au sein de vos équipes.N'attendez plus, plongez dans cet épisode et découvrez tous les secrets pour réussir sa démarche QVCT. Belle écoute ! 🌞Si comme Emmanuelle, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Comment concilier santé mentale et performance au travail ?- L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un RRH engagé- Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
00:00:20
Aug 03, 2024
[REDIFFUSION] - Aujourd'hui, on vous invite à défier les conventions des pratiques RH. L'idée ? Recruter des profils issus du secteur de la communication et de l'associatif pour dynamiser votre marque employeur.Pour explorer cette approche, je reçois à mon micro Damien Ponsot, récemment nommé DRH chez VVF, un opérateur associatif de vacances. De ses débuts en tant qu'animateur à son rôle actuel de DRH, Damien a acquis une expertise profonde dans les domaines de la communication et de l'engagement. En combinant cette expérience avec son rôle dans le recrutement, il a forgé une approche innovante des ressources humaines.Damien a débuté chez VVF en tant que responsable recrutement et marque employeur. Passionné par la marque employeur, il trouve dans cette notion une diversité de sujets allant de l'engagement à la visibilité, en passant par la communication et la fidélisation.Toujours animé par un état d'esprit positif, Damien insiste sur l'importance d'analyser la situation existante, les défis rencontrés et les lacunes à combler. Pour lui, construire des actions efficaces nécessite avant tout un audit approfondi.Il souligne également la diversité des besoins et des modes de communication au sein de chaque organisation, ce qui rend la quête de solutions collective puis individuelle complexe mais cruciale.Comment Damien et son équipe ont accompagné les managers, mesuré l'efficacité des actions mises en place, et révolutionné les stratégies de recrutement ? C'est une invitation à réimaginer la gestion des ressources humaines et à ouvrir de nouvelles perspectives pour l'avenir de votre entrepriseAlors, préparez-vous à être challengés par des réflexions novatrices et à recevoir des conseils concrets pour transformer vos pratiques RH. Bonne écoute ! Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims- La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel- Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 02, 2024
[REDIFFUSION] - Au programme aujourd'hui, un épisode qui va doit au coeur des enjeux de la prévention des risques psychosociaux. Stress au travail, burn-out, bore-out, comment on fait de la prévention et de la détection en entreprise ? Dans ces missions, notre invité David Budziak, met en lumière le lien crucial entre la reconnaissance au travail et le bien-être personnel, en soulignant l'importance de créer un environnement qui favorise l'épanouissement de chacun. Est-ce que le burn-out est suffisamment abordé dans l'entreprise ? Les managers sont mis à l'épreuve face au défi de détecter les signes discrets émis par les membres de leur équipe. L'enjeu n'est pas seulement de faire du diagnostic, mais d'un équilibre subtil entre prévention et intervention, donnant aux managers les outils nécessaires pour anticiper les difficultés.La formation est un début, mais il est également temps de donner aux agents les outils pour détecter les signes de stress chronique avant que cela ne devienne un problème. Famille et amis, acteurs essentiels, sont également mis en lumière. Parfois, l'alerte de l'entreprise ne suffit pas, soulignant l'importance de l'entourage dans la prévention du burn-out. David exposera également la disparité des impacts du burn-out, soulignant la nécessité d'une gestion de l'égo.Ne manquez pas cet épisode captivant, qui nous plonge dans les coulisses de la prévention du burn-out à la RATP, un appel à l'action puissant pour des dirigeants, RH et managers soucieux du bien-être de leurs équipes.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - La prévention de la santé mentale et des RPS dans un grand groupe, ça donne quoi ?- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail- QVCT & Management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions !"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 01, 2024
[REDIFFUSION] - La relation entre employeur et employé va bien au-delà des simples mots de soutien, selon Mariana Machado, mon invitée d'aujourd'hui. Mais comment franchir cette limite ? Mariana a la réponse.En passant d'une approche purement transactionnelle à une approche plus centrée sur les émotions, tout en mettant en avant l'importance grandissante de la marque employeur.Ensemble, nous plongerons également dans les différences culturelles entre le Brésil et la France, où Mariana dévoilera les défis et les opportunités qui se présentent aux RH d'aujourd'hui. Elle partagera des perspectives précieuses sur la gestion du stress au travail, l'engagement des employés et l'ouverture nécessaire pour favoriser l'évolution professionnelle.Découvrez comment vous pouvez devenir les RH du futur et ainsi instaurer une approche plus humaine et personnalisée. Alors, si vous êtes un DRH, un manager ou un dirigeant cherchant à repenser les pratiques RH de votre entreprise pour cultiver un environnement de travail épanouissant, cet épisode est fait pour vous !Bonne écoute ! Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jul 31, 2024
[REDIFFUSION] - Les environnements de travail évoluent à une vitesse fulgurante, et cette évolution rapide peut être une source majeure de stress pour les RH et les dirigeants. La diversité culturelle et les modes de travail hybrides posent de nouveaux défis complexes. Comment assurer une collaboration fluide entre des équipes dispersées à travers le monde ? Comment adapter vos politiques RH pour soutenir cette nouvelle réalité et surtout, comment fidéliser et intégrer des freelances comme des membres à part entière de votre équipe sans augmenter la charge mentale ?Héloïse Lutton, Directrice des Ressources Humaines chez Tarides, possède une vaste expérience internationale en RH et transformation organisationnelle. Elle a commencé sa carrière chez L'Oréal et Procter & Gamble, où elle a appris à gérer des équipes multiculturelles. Ensuite, elle a travaillé comme consultante en organisation chez Accenture et PwC South East Asia, gérant des projets de transformation pour des clients mondiaux. Chez Tarides, elle supervise une équipe internationale et hybride, intégrant des freelances dans 15 pays. Son expertise en politiques RH globales et flexibles, ainsi qu'en gestion de la diversité, fait d'elle une leader reconnue dans son domaine.C'est pourquoi nous sommes très fiers de l'avoir dans ce podcast aujourd'hui. Héloïse va nous offrir des solutions concrètes et éprouvées pour relever ces défis et réduire le stress lié à la gestion d'un environnement de travail diversifié et hybride :Définir des politiques RH globales et flexibles : Pour s'adapter aux besoins variés de vos équipes tout en maintenant une cohésion et une efficacité globale.Favoriser l'autonomie et la collaboration multiculturelle : En mettant en place des pratiques qui respectent et valorisent les différences culturelles, vous pouvez réduire les malentendus et les tensions.Mettre en place des stratégies de fidélisation pour les freelances : Intégrer les freelances de manière à ce qu'ils se sentent partie intégrante de l'équipe, réduisant ainsi le turnover et les coûts liés au recrutement.Ne manquez pas cet épisode rempli de conseils pratiques pour transformer ces défis en opportunités, réduire la charge mentale et créer un environnement de travail harmonieux et efficace ! Belle écoute ! Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : Comment équilibrer (vraiment) bien-être et performance ? Les 5 astuces inédites de Charlotte SégalComment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?Le point commun de toute marque employeur qui engage"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jul 30, 2024
Vous connaissez déjà notre podcast sous forme d'interviews, mais aujourd'hui, nous innovons avec un format inédit qui s'adresse directement à vous et vos préoccupations ! Bienvenue dans cet épisode spécial de "Stop à la charge mentale" avec Magaly Siméon !Oui, contrairement à nos habituelles interviews, Magaly Siméon, se prête au jeu du micro et partage avec vous ses solutions pratiques et ses convictions pour transformer votre entreprise en un lieu de bien-être et de productivité.Pourquoi vous devez absolument écouter cet épisode : Pas de simples discussions, mais des actions précises et applicables pour améliorer le bien-être au sein de votre entreprise.🔹 Apprenez comment l'absentéisme impacte vos équipes et la performance de votre entreprise, et découvrez des actions concrètes pour y remédier.🔹 Intégrez la diversité et l'inclusion pour répondre aux attentes variées de vos clients et employés.🔹 Devenez des leaders empathiques et efficaces, formés aux soft skills indispensables pour le bien-être de vos équipes.Bonne écoute ! N'hésitez pas à nous dire si vous appréciez ce type de format. On attend vos retours et suggestions ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jul 29, 2024
Accompagnée de Maya Hagege, déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives. Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de politiques inclusives. Elle détaille les ressources et les outils variés offerts par l'association, allant des recherches scientifiques aux séances de partage d'expérience. À travers des anecdotes percutantes et des exemples concrets, elle met en lumière l'impact tangible de l'action collective sur la transformation des mentalités et des pratiques managériales.Cet épisode va bien au-delà d'une simple conversation : c'est un appel à l'action, une invitation à repenser nos responsabilités pour construire des équipes diverses et inclusives tout en gérant le stress et la charge mentale en entreprise.Découvrez comment vous pouvez devenir un leader du changement en adoptant des pratiques RH et managériales centrées sur le soulagement de la charge mentale. Transformez vos ambitions en actions concrètes et contribuez à créer un environnement de travail où chacun peut s'épanouir pleinement. Rejoignez cette conversation captivante et transformez vos ambitions en actions concrètes.Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims- La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel- Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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