Մի՞թե մենք բոլորս ունենք սեռականություն...Այս էպիզոդում մենք հոգեբան Շանա Հասասյանի հետ խոսել ենք սեռականության և դրա տարբեր շերտերի մասին: Սեռականությունը շատ հաճախ մեր միջավայրում ընկալվում է տարբեր կերպ, և հենց սխալ ընկալումները կարող են խոչընդոտել մեզ և ուրիշներին ճիշտ հասկանալու ճանապարհին:Գիտականը առօրեականի հետ միախառնելով՝ միասին փորձել ենք բացահայտել սեռականության բաղադրիչներից որոշները և ավելի մատչելի բացատրել երբեմն բարդ թվացող տերմինները:Բարի ունկնդրում սիրելիներ Support the Show.

Մի՞թե մենք բոլորս ունենք սեռականություն...Այս էպիզոդում մենք հոգեբան Շանա Հասասյանի հետ խոսել ենք սեռականության և դրա տարբեր շերտերի մասին: Սեռականությունը շատ հաճախ մեր միջավայրում ընկալվում է տարբեր կերպ, և հենց սխալ ընկալումները կարող են խոչընդոտել մեզ և ուրիշներին ճիշտ հասկանալու ճանապարհին:Գիտականը առօրեականի հետ միախառնելով՝ միասին փորձել ենք բացահայտել սեռականության բաղադրիչներից որոշները և ավելի մատչելի բացատրել երբեմն բարդ թվացող տերմինները:Բարի ունկնդրում սիրելիներ Suppor...

Դեպրեսիան վերջին շրջանում շատ տարածված տերմին է հասարկության մեջ, և շատ դեպքերում մենք այն շփոթում ենք հոգնածության կամ լարվածության հետ:Այն ինչ դեպրեսիան ավելին է քան հոգնածությունը, այն հոգեբանական խնդիր է, որը ունի ախտորոշման և բուժման կարիք:Մենք, հոգեթերապևտ Լիանա Թերզյանի հետ խոսել ենք դեպրեսիայի, ախտորոշման միջոցների և բուժման ընթացքի մասին:Support the Show.

Դեպրեսիան վերջին շրջանում շատ տարածված տերմին է հասարկության մեջ, և շատ դեպքերում մենք այն շփոթում ենք հոգնածության կամ լարվածության հետ:Այն ինչ դեպրեսիան ավելին է քան հոգնածությունը, այն հոգեբանական խնդիր է, որը ունի ախտորոշման և բուժման կարիք:Մենք, հոգեթերապևտ Լիանա Թերզյանի հետ խոսել ենք դեպրեսիայի, ախտորոշման միջոցների և բուժման ընթացքի մասին:Support the show

Սիրելի ունկնդիրներ, մեր երրորդ եթերաշրջանը սսկում ենք  սեքսոլոգիայի մասին է էպիզոդից: Մեր հյուրը՝ սեքսոլոգ Սարգիս Եսայանը, խոսել է, թե ինչո՞վ են զբաղվում սեքսոլոգները, ե՞րբ պետք է դիմել սեքսոլոգին, առավել տարածված հիվանդությունների և ոլորտում առկա միֆերի մասին: Իսկ Լենան խոսել է սեքսոլոգիայի և հոգեբանության կապի մասին սեռական և հոգեկան առողջության փոխկապակցված լինելու մասին: Support the Show.

Սիրելի ունկնդիրներ, մեր երրորդ եթերաշրջանը սսկում ենք սեքսոլոգիայի մասին է էպիզոդից: Մեր հյուրը՝ սեքսոլոգ Սարգիս Եսայանը, խոսել է, թե ինչո՞վ են զբաղվում սեքսոլոգները, ե՞րբ պետք է դիմել սեքսոլոգին, առավել տարածված հիվանդությունների և ոլորտում առկա միֆերի մասին: Իսկ Լենան խոսել է սեքսոլոգիայի և հոգեբանության կապի մասին սեռական և հոգեկան առողջության փոխկապակցված լինելու մասին: Support the show

ՍելֆՍերի այս էպիզոդում խոսում ենք տագնապի և նրա երանգների մասին: Այդ հարցում մեզ օգնելու համար հյուրընկալել ենք կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապևտ Անի Բուդաղյանին, ում նեղ մասնագիտացումը հենց տագնապի հետ աշխատանքն է: Թողարկման ընթացքում Անին հանգամանորեն պատմում է տագնապի և նրա տեսակների, վերջինիս ձևավորման գործոնների, դրսևորման ձևերի մասին,  ինչպես նաև արձագանք ենք կատարում տագնապի կարգավորման ձևերին և աշխատող թերապևտիկ մեթոդներին:Support the Show.

ՍելֆՍերի այս էպիզոդում խոսում ենք տագնապի և նրա երանգների մասին: Այդ հարցում մեզ օգնելու համար հյուրընկալել ենք կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապևտ Անի Բուդաղյանին, ում նեղ մասնագիտացումը հենց տագնապի հետ աշխատանքն է: Թողարկման ընթացքում Անին հանգամանորեն պատմում է տագնապի և նրա տեսակների, վերջինիս ձևավորման գործոնների, դրսևորման ձևերի մասին, ինչպես նաև արձագանք ենք կատարում տագնապի կարգավորման ձևերին և աշխատող թերապևտիկ մեթոդներին:Support the Show.

Այսօրվա կյանքը պահանջում է արագ կողմնորոշվել, արագ որոշել, արագ գործել... Ու այս ամենը անընդհատ շրջապտույտի մեջ: Ժամանակի արագությունն ու ինֆորմացիայի առատությունը բերում են մեզ նորանոր մտքերի, հույզերի. վերջիններս մարսելու համար ժամանակ չկա: Ու մենք մնում ենք մեր գործերի հսկայական ցուցակի, խառնված մտքերի ու չապրված հույզերի հետ: Այս ամենը մարդուց հսկական էներգիա է տանում, ինչն էլ կարող է բացատրել հասարակության համատարած հոգնածությունը: Հոգնածությունը այսօրվա աշխարհում դարձել է նորմա: ՍելֆՍերի մեր հերթական էպիզոդում խոսում ենք հոգնածության մի շարք կողմերից, օգնող մտքերից ու վիճակը կարգավորող մեթոդներից:Support the Show.

Այսօրվա կյանքը պահանջում է արագ կողմնորոշվել, արագ որոշել, արագ գործել... Ու այս ամենը անընդհատ շրջապտույտի մեջ: Ժամանակի արագությունն ու ինֆորմացիայի առատությունը բերում են մեզ նորանոր մտքերի, հույզերի. վերջիններս մարսելու համար ժամանակ չկա: Ու մենք մնում ենք մեր գործերի հսկայական ցուցակի, խառնված մտքերի ու չապրված հույզերի հետ: Այս ամենը մարդուց հսկական էներգիա է տանում, ինչն էլ կարող է բացատրել հասարակության համատարած հոգնածությունը: Հոգնածությունը այսօրվա աշխարհում դարձել է նորմա: ՍելֆՍեր...

ՍելֆՍերի հերթական էպիզոդում խոսելու ենք մեղքի զգացմանն առնչվող տարբեր հարցերից: Մեղքի զգացումը մարդու հուզական ռեակցիա է որևէ արտաքին իրողության, ավելի հաճախ՝ բացասական երանգով: Մարդն իրեն կարող է մեղավոր զգալ և՛ արածի, և՛ չարածի համար: Պատահում է նաև այնպես, որ մարդն ունենում մեղքի զգացում, բայց որևէ վատ բան չի արել: Հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ: Ինչպես շատ հոգեբանական հարցերում, այստեղ ևս կարևոր են մանկությունից եկած խորքային համոզմունքները: Եվ շատ կարևոր է չարհամարհել նրանց, ուշադրություն դարձնել և փորձել իրավիճակի հաղթահարման տարբերակներ գտնել:Support the Show.

ՍելֆՍերի հերթական էպիզոդում խոսելու ենք մեղքի զգացմանն առնչվող տարբեր հարցերից: Մեղքի զգացումը մարդու հուզական ռեակցիա է որևէ արտաքին իրողության, ավելի հաճախ՝ բացասական երանգով: Մարդն իրեն կարող է մեղավոր զգալ և՛ արածի, և՛ չարածի համար: Պատահում է նաև այնպես, որ մարդն ունենում մեղքի զգացում, բայց որևէ վատ բան չի արել: Հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ: Ինչպես շատ հոգեբանական հարցերում, այստեղ ևս կարևոր են մանկությունից եկած խորքային համոզմունքները: Եվ շատ կարևոր է չարհամարհել նրանց, ուշադրություն...

ՍելֆՍեր փոդքասթի երկրորդ եթերաշրջանը սկսում ենք Նորից՝ բառի բուն իմաստով: Մարդու համար կոնֆորտ է մնալ սեփական հնարավորությունների ու կարողությունների սահմաններում: Դա հաճելի է, բայց ունի իր հակառակ կողմը: Երբ մարդն անում է միայն այն, ինչն իր մոտ լավ է ստացվում, դադարում է աճել ու լճանում է: Նոր բան անելը առաջին անգամ շատ դժվար է. այն անորոշ է, անհայտ, մարդուն պատճառում է անհանգստություն, բայց միևնույն ժամանակ ոգևորություն: Ու կարևոր է հիշել, որ երկրորդ անգամը հիմնականում ավելի հեշտ է լինելու: Խոսելու ենք պարզ քայլերից, որոնք կարող են օգնել առաջ գնալ, դիմավորել նոր մարտահրավերներն ու դարձնել դրանք ձեզ օգնական:Support the Show.

ՍելֆՍեր փոդքասթի երկրորդ եթերաշրջանը սկսում ենք Նորից՝ բառի բուն իմաստով: Մարդու համար կոնֆորտ է մնալ սեփական հնարավորությունների ու կարողությունների սահմաններում: Դա հաճելի է, բայց ունի իր հակառակ կողմը: Երբ մարդն անում է միայն այն, ինչն իր մոտ լավ է ստացվում, դադարում է աճել ու լճանում է: Նոր բան անելը առաջին անգամ շատ դժվար է. այն անորոշ է, անհայտ, մարդուն պատճառում է անհանգստություն, բայց միևնույն ժամանակ ոգևորություն: Ու կարևոր է հիշել, որ երկրորդ անգամը հիմնականում ավելի հեշտ է լինելու:...

Հոգեբանական առաջին օգնությունը մարդասիրական աջակցություն է կյանքի դժվարին իրավիճակում հայտնված մարդուն: ՀԱՕ հիմնական նպատակն է հետագա հնարավոր հոգեբանական խնդիրներն ու բարդությունները կանխարգելելը կամ նվազեցնելը: Այս էպիզոդում մեր հյուրը՝ հոգեբան Զառա Հարությունյանը, կկիսվի մեզ հետ ՀԱՕ-ի կարևոր ասպեկտներով և գործիքակազմով: Այս էպիզոդում մենք կպատասխանենք հետևյալ հարցերին՝ ի՞նչ է հոգեբանական առաջին օգնությունը, ո՞վ ունի դրա կարիքը, ինչպե՞ս ցուցաբերել և որո՞նք են այն հաղորդակցման հմտությունները, որոնք մեզ անհրաժեշտ կլինեն օգնություն ցուցաբերելիս:Support the Show.

Հոգեբանական առաջին օգնությունը մարդասիրական աջակցություն է կյանքի դժվարին իրավիճակում հայտնված մարդուն: ՀԱՕ հիմնական նպատակն է հետագա հնարավոր հոգեբանական խնդիրներն ու բարդությունները կանխարգելելը կամ նվազեցնելը: Այս էպիզոդում մեր հյուրը՝ հոգեբան Զառա Հարությունյանը, կկիսվի մեզ հետ ՀԱՕ-ի կարևոր ասպեկտներով և գործիքակազմով: Այս էպիզոդում մենք կպատասխանենք հետևյալ հարցերին՝ ի՞նչ է հոգեբանական առաջին օգնությունը, ո՞վ ունի դրա կարիքը, ինչպե՞ս ցուցաբերել և որո՞նք են այն հաղորդակցման հմտությու...

Ամեն տարի ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարիկ բախվում են ընտանիքների բաժանումներին, որոնց անհետևանք չեն մնում ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների կյանքում։   Ամուսնալուծության գործընթացը միայն  իրավական չէ և այն մեծ ազդեցություն է ունենում ոչ միայն ամուսնալուծվող զույգի, այլև երեխաների, բարեկամների, շրջապատի և այլ մարդկանց վրա:Կան որոշ գործոններ, որոնք կարող են ազդել երեխայի բարեկեցություն վրա՝թշնամական կոնֆլիկտի աստիճանն ու տևողությունը,ամուսնալուծության ընթացքում և հետ ծնողական դաստիարակության ոճը,ծնող-երեխա հարաբերությունների որակը։Շատ երեխաներ արձագանքում են ծնողների ամուսնալուծությանը, ունենալով տխրության, շփոթության զգացում, լքվածության վախ, մեղքի զգացումը, զայրույթը, հավատարմության կասկած, անհանգստություն, վիշտ և հավատի ու վստահության կորուստ, որը կարող է չանցնել և դրսևորվել նաև արդեն մեծահասակ տարիքում: Իսկ ինտենսիվ կոնֆլիկտի և ընտանեկան բռնության իրավիճակներում գրեթե բոլոր երեխաները կիսում են համընդհանուր մտահոգությունը. «Ի՞նչ է լինելու ինձ հետ»:Աջակցող, հոգատար և հուսալի ծնողը երեխայի կյանքում անփոխարինելի դեր ունի և օգնում է երեխային հաղթահարել կյանքի ցանկացած բացասական իրողություն։Support the Show.

Ամեն տարի ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարիկ բախվում են ընտանիքների բաժանումներին, որոնց անհետևանք չեն մնում ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների կյանքում։ Ամուսնալուծության գործընթացը միայն իրավական չէ և այն մեծ ազդեցություն է ունենում ոչ միայն ամուսնալուծվող զույգի, այլև երեխաների, բարեկամների, շրջապատի և այլ մարդկանց վրա:Կան որոշ գործոններ, որոնք կարող են ազդել երեխայի բարեկեցություն վրա՝թշնամական կոնֆլիկտի աստիճանն ու տևողությունը,ամուսնալուծության ընթացքում և հետ ծն...

Ինչպե՞ս հաղթահարել բաժանումը և «կոտրված սրտի» ցավը, Հարաբերությունների ավարտը և դրա հետևանքները:Այս էպիզոդում կփորձենք հասկանալ ինչպես առաջ շարժվել և ինչ բացահայտումներ կարելի է անել հարաբերությունների ավարտից հետո:Support the Show.

Ինչպե՞ս հաղթահարել բաժանումը և «կոտրված սրտի» ցավը, Հարաբերությունների ավարտը և դրա հետևանքները:Այս էպիզոդում կփորձենք հասկանալ ինչպես առաջ շարժվել և ինչ բացահայտումներ կարելի է անել հարաբերությունների ավարտից հետո:Support the show