V tomto díle se zaměříme na relaxaci, nervový systém, odpočinek a péči o tělo, která je důležitá pro všechny. Hostem je Markéta Skutečná, s níž probereme kraniosakrální biodynamiku – ošetření, které pomáhá lidem s únavou, traumaty a mnohým dalším. Zjistíme, jak tato terapie pracuje s tekutinami v těle a jak může pomoci v navrácení klidu a zdraví. Markéta nám přiblíží, co se děje během ošetření a jakým způsobem terapie oslovuje hluboké zdraví a moudrost těla. Povíme si o jejích vlastních zkušenostech s terapií, jak jí pomohla najít klid a jistotu v životě, a jaký vliv může mít na každodenní život a zvládání stresu. Prozkoumáme i to, jak se nervový systém projevuje v našem chování a pocitech, a jak nám kraniosakrální biodynamika může pomoci najít rovnováhu a pohodu. Připojte se k nám a objevte, jak může tato jemná, ale účinná metoda přinést změny do vašeho života. Kdo by si rád dopřál ošetření s Markétou, domluvit si jej můžete zde: marketa.skutecna@seznam.cz  Pro další inspiraci v tématu Pomalý život můžete sledovat  můj instagram nebo se začíst do článků na mém webu. Skvělá inspirace v tématu #slowlife neboli Pomalý život je zde.  Příjemný poslech Martina Chomátová