當我們埋首於工作或生活時，你是否曾有過一個想法：當我完成這項專案、當我年薪突破 OO 萬時，我一定會過得比現在更幸福快樂。然後你繼續專注於工作，期待著達成目標的那天——儘管巨大的壓力時常讓你胃食道逆流。最近看到一篇網路文章，叫「Why Repeatedly Saying "I'll Be Happy When" Could Be Holding You Back in Life and Your Career」，提到一個叫「"I'll be happy when" syndrome」，可以翻譯為「當我達成OOO的時候，我就會獲得幸福」症候群，就是在探討這個現象。 人生或生活裡有目標，是一件很好的事，但如果這個目標，讓我們一直處在自己壓力的臨界點，甚至忽視了生命中其他重要的事物，比如家人、孩子、健康，那是否有點本末倒置？今天，想跟大家聊聊這個「I'll be happy when—當，我將會幸福」症候群。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn