In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Carolin Habekost über die Themen Gleichberechtigung, Zufriedenheit und Glücklichsein. Carolin teilt ihre Einsichten und Erfahrungen darüber, wie 50/50 bei ihnen zuhause aussieht, wie ihr Weg dorthin war und wie gute Kommunikation mit dem Partner und dem Umfeld zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben beitragen. Zudem sprechen wir über ihr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff", das am 28.08.24 erscheint. (https://amzn.to/3Y6WTei)Inhalt:Vorstellung von Carolin Habekost und ihrer ArbeitDiskussion über Gleichberechtigung: Warum für sie die 50/50-Aufteilung sein muss und wie sich ihr Leben dadurch verändert hatPraktische Tipps und Strategien für eine ausgewogene und glückliche Lebensgestaltung (nicht zuletzt aus ihrem Buch)Vorstellung von Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun"Highlights:Carolins Perspektive auf flexible Gleichberechtigung und individuelle LösungenBedeutung von Zufriedenheit und wie man sie im Alltag erreichen kannEinblicke in Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode"Links und Ressourcen:Folge Carolin auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzeptHöre dir den "Finde dein Mama-Konzept" Podcast an unter https://www.carolinhabekost.de/podcastIhr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff" erscheint am 28.08.24 und kannst du hier bestellen. https://amzn.to/3Y6WTeiMehr Informationen über Carolin Habekost findest du HIER: https://www.carolinhabekost.de/  Du willst mehr zur balanceUP bzw. Lisi wissen?Schau dich gerne auf unserer Website um: www.balanceup.atFolge uns auf [Instagram] und/oder  [LinkedIN] für aktuelle Updates und zusätzliche InhalteDu willst dich von Lisi coachen lassen? Dann vereinbare noch heute ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch: TERMIN VEREINBARENAbonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen, und teile gerne deine Gedanken und Fragen in der balanceUP Community oder auf unseren Social-Media-Kanälen. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.