Co to je trauma? Jednotlivé fáze traumatu a proč není dobré ani jednu fázi vynechat? Co vše můžeme vnímat jako trauma? Smrt, nemoci, ale i rozchod, rozvod, vyhození z práce,... Co dobrého nám může trauma přinést? Individuální životní zkušenost. Trauma není špatně. Není to situace, je to reakce na situaci.Lidé prochází jednotlivými fázemi. Někteří se v nějaké fázi zaseknou, některé přeskakují a pak se v něm zacyklí. Jak pracujete se svým traumatem vy? Nevíte si rady nebo byste se rádi o práci s traumaty něco dozvěděli? Poslechněte si tento podcast s Jakubem Andrýskem, se kterým spolupracujeme nejen kvůli snížení dopadů našich traumat na naše životy.