🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: https://julmia.sk/podpora/ Táto krátka meditácia ti pomôže uvoľniť napätie, nájsť vnútorný pokoj a posilniť sebadôveru pri riešení každodenných výziev. Nájdeš v nej priestor na uvoľnenie mysle, nádych pre silu a výdych pre vnútornú stabilitu. Dôležité! Tento obsah je pre ľudí, ktorí dokážu bezpečne pracovať so svojimi emóciami. Pred meditáciou si prečítaj môj článok o bezpečnosti meditácií: https://julmia.sk/je-meditacia-bezpecna/