Som talsperson for kraft, fermentering, økologisk - og råvarenær mat, deler Gry Hammer kunnskap fra Instagram via kurs til webinarer og bøker. Hun er aktuell med sine 11 bok i rekken; «Gladere mage, gladere deg», om hvordan vi kan få en roligere mage gjennom å bedre tarmfloraen – vårt indre landskap. Ifølge Gry handler ikke det bare om hva vi spiser, men også mye om følelser og livsstil. Vi snakker med Gry om hennes egen helsereise, hvorfor lever er perfekt mat og hvordan hun kan se på seg selv som «veganer i hjertet» og samtidig mene at det å ikke spise kjøtt er å koble seg fra naturen og livsprosessene.