Меня зовут Лена Дегтярь. Я – кандидат биологических наук, коуч и исследовательница ценностей и эмоций. Этот подкаст – мое исследование отношений с деньгами, где я говорю с финансовыми советниками, психотерапевтами и коучами о страхах, установках и том, как их изменить.Героиня этого выпуска – Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам, автор книги и проекта «Девушка с Деньгами». В выпуске мы обсудили: 📗 как копить на большие цели, но не мучить себя ограничениями 📗 как научиться тратить деньги осознанно 📗 почему говорить о деньгах – не табу, а норма 📗 почему деньги – не мера вашей ценности, а навык📗 как тратить так, чтобы «на все хватало»Материалы, которые мы упоминаем в выпуске: Книга: Эрих Фромм «Человек для себя» Лекция TEDx Eldar Shafir «Living Under Scarcity» https://www.youtube.com/watch?v=gV1ESN8NGh8 Книга: Eldar Shafir «Scarcity: The True Cost of Not Having Enough» Статьи на русском: https://inlnk.ru/w4yK0n и https://inlnk.ru/G6XaZdГде искать Анастасию:https://www.instagram.com/devushka.s.dengami/ taplink.cc/devushka.s.dengami https://t.me/devushkasdengami Где искать меня:Мой блог: instagram.com/lena.degtyarМои проекты: lenadegtyar.com/links/Если вам откликнутся мысли из подкаста, публикуйте сторис со своими инсайтами и отмечайте меня🌿