Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghe tới cụm từ trầm cảm và gần đây nhất là cụm từ “trầm cảm cười", đây là một hội chứng trầm cảm bậc cao do chúng ta phải chịu quá nhiều tổn thương trong suốt một khoảng thơi dài, nhưng thay vì bộc lộ nó ra thì chúng ta cố gắng tích cực một cách độc hại (toxic positivity) để tự an ủi rằng rồi mọi thứ cũng sẽ ổn. Một trong những nguyên nhân to lớn gây ra tích cực độc hại và trầm cảm đến từ cách nuôi dạy không tốt của các bậc phụ huynh (toxic parents). Vậy làm cách nào để vượt qua được nó? Hãy cùng nghe quan điểm của mình nhé!