#121 Как принять ограниченность свободного времени? Как перестать страдать, если work-life balance никак не случается? Что будет, если не пытаться выполнить все бытовые обязанности, прежде чем заняться своими увлечениями? Что, если интересный досуг — это не стихийное явление, а результат управления своей жизнью?Аня предложит новый взгляд на то, сколько раз нужно сходить на занятие, чтобы иметь право назвать своим хобби, а Полина расскажет, как уважать свою натуру сканера и найти то, что тебе интересно. Вызов на эту неделю: посетить нашу совместную тренировку в Петербурге; найти в нашем Телеграм-чате компаньона в своем городе на выходные. «Я с тобой» — подкаст-поддержка, который всегда рядом: https://tolk.earth/projects/yastoboyТренировка Начнем с понедельника х Fitmost в Петербурге 27 октября!Записаться на тренировку здесь: https://t.me/mondaycastВ выпуске упоминаем:Барбара Шер «Отказываюсь выбирать» https://clck.ru/3E2VLqЛора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3E2VNXРоберт Лихи «Победи депрессию» https://clck.ru/3E2VQRСаммари по книге М.Чиксентмихайи «Поток» https://clck.ru/3E2VRRСтатья о концепции work-life blend: https://clck.ru/3E2VSVТред о том, как успевать что-то, кроме работы https://clck.ru/3E4WEFНаши выпуски по теме: #18 О хобби и творчестве https://mondaycast.mave.digital/ep-19#38 Как жить нескучно https://mondaycast.mave.digital/ep-39#80 Как отдыхать без чувства вины https://mondaycast.mave.digital/ep-81#40 Об управлении временем https://mondaycast.mave.digital/ep-41#31 Где взять силы и энергию https://mondaycast.mave.digital/ep-32mondaycast@gmail.comVK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library